Bertrand, un quarantenne depresso, riesce a dare finalmente un senso alla sua vita quando decide di entrare a far parte di una squadra di nuoto sincronizzato maschile. Per ognuno dei componenti, gli allenamenti rappresentano una valvola di sfogo e un rifugio sicuro. Insieme si sentiranno sempre più forti fino a voler intraprendere un traguardo impensabile: la partecipazione ai campionati mondiali di nuoto sincronizzato maschile! Quella che al principio sembra a tutti un'idea strampalata, invece restituirà ai nostri eroi la voglia di mettersi in gioco per cercare di vincere.