Sascha Zacharias nasce in Svezia nel 1979 da genitori attori. A Stoccolma studia canto, danza e recitazione, e debutta come attrice all'età di sette anni. A diciotto anni si trasferisce in Italia dove continua a lavorare nel cinema e in televisione. Ha lavorato in numerose fiction tv come la serie in onda su Rete 4 Questa casa non è un albergo (2000), le miniserie Amanti e segreti (2004) per la regia di Gianni Lepre, e Nassirya - Per non dimenticare (2006) diretta da Michele Soavi. Si fa notare al grande pubblico tra il 2006 e il 2007 con la serie tv su Rai Uno, Raccontami, dove interpreta il ruolo di Caroline Desideri anche nella seconda stagione del 2008. Tra le ultime partecipazioni in televisione, la vediamo ne I Cesaroni, in Distretto di Polizia e nel recente Ho sposato uno sbirro. Dagli anni '90 ad oggi ha partecipato a molti lavori cinematografici, vincendo anche il Ciak d'oro come miglior giovane attrice emergente nel 1997. È stata diretta al cinema, tra gli altri, da Carlo Vanzina in Un Estate al mare (2009) e da Marco Risi in Fort Apache (2008). Nel 2011 è tra i protagonisti di Tatanka, il film di Giuseppe Gagliardi basato sull'omonimo racconto di Roberto Saviano.